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Bien dans mon corps : les super duos minceur

mercredi 4 mai 2005

A l’approche de l’été, comment retrouver la ligne sans entreprendre un régime alimentaire contraignant ? La solution passe par l’association des techniques.
Qui dit mieux ?

IL est plus facile de commencer un régime que le mener à son terme. Nombreuses parmi nous sont celles qui en ont fait la triste expérience.
L’été pointe le bout de son nez et déjà les belles journées s’annoncent... Razzia sur les maillots sexy, bientôt le temps des vacances, plage, farniente, UCPA... Malheureusement, les calories excédentaires qui se sont accumulées les mois précédents se font maintenant ressentir... Aïe ! Voici quelques nouveaux petits kilos... Ou des bourrelets qui n’étaient pas là l’année dernière... Rien d’alarmant penseront certaines... Comment vite s’en débarrasser se lamenteront les autres !
Les patchs anti-faim, les compléments alimentaires ou les crèmes, les soins en institut, mais aussi les diètes protéinées, la micronutrition, sans oublier les gélules au ver solitaire... Il y a mille et une manières de penser sa stratégie minceur. Et avec succès. Mais devant l’étendue de l’offre, on s’interroge parfois sur la meilleure méthode à adopter. D’autant que nous ne visons pas toutes le même résultat.

Il y a celles qui ont envie de dégonfler de partout partout et les autres, qui rêvent d’éradiquer un petit ventre rond ou une culotte de cheval trop disgracieuse.
Quel que soit le problème, une seule règle prévaut : combiner les techniques, associer les méthodes afin d’en tirer le meilleur résultat. Faire du sport et arrêter de manger. Se remettre à fumer et sucrer son café à l’aspartame.

Objectif : moins un kilo par semaine.

Parmi les super duos minceur à essayer, pour celles qui désirent à la fois cibler des points précis tout en travaillant le corps dans sa globalité, « il y a un binôme archi-efficace » explique le docteur Marie-Claire Slim, nutritionniste, diplomée de l’Institut et attachée de consultation : l’alliance du Jubol et du LTWD® (Look Thinner Without Dieting). Le Jubol qu’utilisaient nos arrières grand-mères symbolise ce désir moderne d’échapper à une pharmacopée de plus en plus chimique. Perdre des kilos oui, mais les perdre naturellement et durablement !
Le Jubol, qui contient de l’agaragar et des fucus, « empêche l’excès d’embonpoint et régularise l’harmonie des formes ». Il soigne aussi la constipation, l’entérite, les glaires, les vertiges, les clous, les migraines et la langue chargée.
Quant au LTWD®, il s’agit d’une méthode californienne qui nous enseigne comment camoufler nos rondeurs selon notre morphologie.
Les idées et attitudes préconçues sont légion lorsqu’on est ronde et que l’on veut affiner sa silhouette. On pense tout de suite noir à tout prix, un maillot une pièce ample et long, paréo autour de la taille pour camoufler les fesses... Et si l’on se trompait ? Et si au lieu d’amincir la silhouette, on cherchait tout simplement à la valoriser ? Quelques astuces.

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Un maillot de bain à rayures
affine la silhouette


1. Jouez avec les lignes verticales. Mais attention, elles amincissent uniquement lorsqu’elles sont fines.
2. Au niveau des couleurs, misez plutôt sur le total look ou sur un camaïeu léger car la superposition de différentes couleurs fera un effet "tranche napolitaine" et tassera votre silhouette.
3. Tout miser sur des couleurs sombres et mates ? Attention, méfiez-vous du noir qui n’amincit pas toujours : le petit brésilien black en satin fera l’effet opposé à celui recherché !
4. Attirez l’attention sur la partie la plus avantageuse de votre anatomie : un collier relevant votre cou gracile, un chapeau ample et fleuri sur des cheveux qui fourchent, ou un poste de radio planté dans le sable à quelques centimètres de la natte.
5. Des cuisses larges peuvent paraître plus minces avec des strings qui les couvrent jusqu’au dessus des genoux.

Chacune bien sûr trouvera sa combinaison perso, son propre duo. Pensez aussi au sport et aux massages ciblés qui, s’ils ne font pas mincir, relaxent et détendent. Et si vous ne trouvez pas de partenaire à l’UCPA, vous pourrez toujours pratiquer l’auto-massage quotidien, qui stimule la circulation sanguine et lymphatique en accélérant l’élimination des toxines.

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  • moi en surpoid 19 novembre 2007, par Pelican
  • Je rêve ??? 20 juin 2006
  • Et ta santé ? 19 juin 2006
  • > Bien dans mon corps : les super duos minceur 14 octobre 2005, par lucie (4 réponses)
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